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Safra de janeiro

Vamos começar o ano de 2016 sabendo exatamente o que comprar para comer com mais qualidade gastando menos?

Então aqui vão as dicas das safras deste mês!

Frutas: abacate fucks/geada, abacaxi havai, banana naninca, carambola, coco verde, cupuaçu, figo, goiaba, graviola, jaca, laranja pera, limão, mamão formosa, manga palmer, maracujá doce, marmelo, melancia, melão amarelo, nectarina estrangeira, pêssego estrangeiro, pinha, pitaia, sapoti, uva itália e uva niágara.

Legumes: abobrinha brasileira, batata, berinjela japonesa, beterraba, cebola nacional, cebola SC, jiló, pimenta cambuci, pimentão verde, quiabo, tomate e tomate salada.

Verduras: alface, gengibre com folhas, moyashi, repolho roxo e salsa.

Fontes: http://www.bemdesaude.com.br; http://www.ceagesp.gov.br.

 

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