IMG_6444

Safra de maio

Mais um mês se inicia e com ele novidades acerca das frutas, legumes, verduras e pescados da estação a fim de que você prepare tudo com mais qualidade em sua casa, sem ter que gastar tanto.

Frutas: Abacate, Atemoia, Banana Maçã, Caqui, Jaca, Kiwi Nacional, Maçã Nacional Gala, Pera Estrangeira, Quincam, Tangerina Poncam, Uva Estrangeira.

Verduras: Agrião, Alface, Alho Poró, Almeirão, Broto de bambu, Couve chinesa, Couve mateiga, Erva Doce, Escarola, Espinafre, Louro, Moiashi, Mostarda, Nabo, Rabanete, Radite, Repolho verde, Repolho roxo e Rúcula.

Legumes: Abóbora, Abóbora Japonesa, Abóbora Seca, Abobrinha brasileira, Batata doce amarela, Batata doce rosa, Berinjela comum, Beterraba, Cará, Cenoura, Chuchu, Feijão corado, Inhame, Jiló, Mandioca, Mandioquinha, Pimenta vermelha.

Pescados: Bagre, Bonito, Cavalinha, Lambari, Linguado, Tainha, Traíra.

Sugestão de receitas com a safra do mês:

Fontes: Planeta Sustentável e Bem de Saúde.

Uma ideia sobre “Safra de maio”

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *