Arquivo da categoria: Coluna da Ana Portinho

Dicas e informações sobre cuidados com a pele, cabelos e, é claro, maquiagem!

Protetor solar

Bom dia!

Mais um ano que se inicia, e com ele novos sonhos, novos projetos…

Quero desejar um Feliz 2016 pra todos, com muita saúde, paz, amor, sabedoria… Enfim, um ano repleto de coisas boas. Que Deus abençoe cada passo, cada sonho, nos dando muita saúde e sabedoria para correr atrás de nosso ideais.

Essa é uma época de muito calor, sol, praia, piscina e não podemos esquecer,  de um produto essencial até os dias nublados: o protetor solar!

As pessoas cometem muitos erros quando o assunto é se proteger do sol. O sol é fonte de vida; fornece-nos cor, calor e alegria. É fundamental para fabricar a Vitamina D, essencial para prevenir o raquitismo (falta de crescimento do osso) nas crianças e a osteoporose (desgaste do osso ou ossos “transparentes”) nos idosos.

Mas também é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo, flacidez e pelo surgimento do câncer de pele.

Tipos de Radiação Solar

Radiação UVA: A radiação UVA é constante durante o ano e penetra profundamente na pele. Esse tipo de radiação não contribui para o câncer de pele.

Radiação UVB: Penetra superficialmente e causam as queimaduras solares. É a principal fonte de alterações celulares que causam predisposição ao câncer da pele. São responsáveis por queimaduras na pele, ou seja, aquelas manchas vermelhas e ardidas que surgem quando vamos à praia sem protetor solar.

Já os raios UVA não provocam essa reação superficial. Porém, são capazes de penetrar em camadas mais profundas. A exposição excessiva desses raios, ao longo do tempo, danifica a pele e favorece o surgimento de câncer.

O protetor solar atua como uma barreira química que absorve os raios UV, impedindo que eles danifiquem a pele. Protetores que formam uma camada opaca sobre o corpo atuam também como uma barreira física, refletindo a luz solar.

Ao comprar um protetor solar devemos procurar produtos que ofereçam proteção tanto contra os raios UVA como contra os raios UVB, além de escolher um FPS adequado ao nosso tipo de pele.

Os protetores solares com alto fator de proteção (bloqueadores) são indicados principalmente para as pessoas com pele extremamente sensível, que se queima facilmente e quase nunca se bronzeia.

No mercado brasileiro, o FPS dos protetores solares varia de 8 a 50. Os produtos com fatores mais altos funcionam como bloqueadores, mas acima do FPS 30 (que protege a pele de até 97% dos raios UVB) o aumento da proteção é muito pequeno.

Protetor solar 1

7 erros no uso do filtro solar:

  1. Usar filtro solar só na praia ou na piscina;
  2. Usar protetor solar para o outro tipo de pele;
  3. Não reaplicar a proteção solar periodicamente, enquanto está exposto ao sol;
  4. Passar o protetor já estando sob o sol;
  5. Usar apenas maquiagem com filtro solar;
  6. Usar protetor solar vencido;
  7. Praticar esportes sem protetor específico para isso.

Escolha o protetor certo.  Aposte em protetores específicos para o seu tipo de pele, além de confirmar o FPS dele.

Se você é muito clara, comece utilizando o fator mais alto, para maior proteção, evitando insolações e queimaduras.

É sempre bom apostar em protetores à prova d’água, por serem mais resistentes. Mas isso não significa que você não precisa reaplicá-lo depois de entrar na água, devemos reaplicar de duas em duas horas, independente se for à prova d´água ou não.

É importante ressaltar que ele deve ser aplicado 15 minutos antes da exposição ao sol, assim dá tempo de aderir à pele e proteger mesmo!

Nada de tomar sol das 10h ás 16h. É nesse período que os raios danificam mais a pele. Tome muita água e hidrate bem a pele!

Bom Verão e um excelente 2016!!!!!

 

 

Ana

Facebookhttps://www.facebook.com/marykay.apportinho/

Instagram: @apportinho

11263120_838985036185137_4810316493780854337_n

Dicas de Maquiagem para as Festas de Final de Ano

O final de 2015 já está se aproximando, trazendo a semana de festas. É muito importante que, para começarmos o ano bem, nós estejamos de bem com a vida e com nós mesmas.

Essas comemorações são importantes por reunir a família e amigos, trocar presentes e celebrar a passagem de mais um ano. Por isso, se arrumar e se sentir bonita é tão importante!

Para nós, mulheres, não importa muito aonde vamos passar a virada, se na praia, em uma festa badalada, ou em casa, a maquiagem é grande parte da produção. Afinal, quem não quer começar o ano se sentindo linda? Portanto, investir no make é essencial!

A melhor maquiagem é sempre a que combina com você, corrigindo seus pontos fracos e destacando seus pontos fortes.

Antes de escolher a maquiagem, é preciso saber qual será a roupa que você vai usar. Não adianta nada escolher um tom de make que, depois, não irá combinar com o look que você vai exibir durante a festa!

A segunda dica importante é saber aonde você vai passar o Ano Novo. Se a sua virada for na praia, é preciso cuidar para não exagerar demais. Não carregue demais na base e nem no pó. Deixe sua pele mais natural. Uma boa opção para isso é usar um pó mineral, que confere esse aspecto mais natural à pele. Você pode utilizar sombra, mas em tons mais claros e sem marcar muito os olhos. Finalize com rímel e blush em tom médio.

Mas se você vai passar o Réveillon em uma festa badalada, pode abusar dos brilhos, do glitter, do dourado, do prata, dos cílios postiços e do olho super preto. Mas é preciso tomar cuidado se a roupa já for muito cheia de detalhes.

Antes de começar o make, é preciso pensar em como garantir a maquiagem perfeita com o calor de dezembro. Para manter a maquiagem do rosto, sem pensar nos olhos, existe o primer, que fecha os poros e uniformiza a pele. Isso aumenta a durabilidade de bases, corretivos e tudo o que fizer parte do look. Além disso, faz com que os produtos usados fiquem em harmonia, dando uma sensação de leveza para a pele.

Atenção: é preciso tomar cuidado com o tipo de primer escolhido, principalmente para peles oleosas! Uma boa dica para aumentar a resistência da maquiagem na sua pele é conhecê-la bem e sempre usar os produtos adequados para o seu tipo. Por exemplo, uma base oleosa em uma pele também oleosa, não dura muito tempo.

Para os olhos, existem primers específicos. Eles são mais cremosos para manter sombras em pó no lugar a noite toda e também para realçar o brilho.

O que sempre deve ser evitado é deixar o rosto de uma cor mais escura do que o corpo, ou vice-versa. O excesso de maquiagem também deve ser evitado, pois faz a pessoa suar mais, o que no verão pode ser bastante desagradável.

A pele leve e bem iluminada é o primeiro passo.

Quanto às cores para compor a maquiagem:

Vestido Pink: opte por sombra em tons de violeta ou rosa chá, blush pêssego e um batom rosa queimado.

Vestido Vermelho: aposte em uma maquiagem mais neutra. Sombras marrom e bege. Nos lábios, um gloss ou batom coral, que será uma das cores de destaque no verão.

Vestido Amarelo:  sombras neutras com aplicação de um glitter bem fino e reflexos dourados por toda pálpebra móvel. Nos lábios, um batom pink acrescenta um pouco mais de cor na face, para não ser ofuscada pelo vestido.

Vestido Prateado: Combinação de sombras azul marinho e grafite caem muito bem com este vestido. As sombras podem ter uma leve “cintilância”. Para os lábios, um batom na cor natural é o mais indicado. Pegue leve no blush e capriche no iluminador rosado na região das têmporas.

Vestido Dourado: Para um visual marcante, complete este look com olhos pretos bem esfumados e, nos lábios, utilize um batom cereja. Se preferir algo mais sutil, substitua a sombra preta por um marrom avermelhado.  Para não carregar demais o look, aplique um blush próximo da cor da sua pele de forma suave.

 Aproveite essas dicas e brilhe nas festas de fim de ano!

Beijos

Ana

Facebookhttps://www.facebook.com/marykay.apportinho/

Instagram: @apportinho

11263120_838985036185137_4810316493780854337_n

Cuidados diários com a pele do rosto – Pela noite

Que atire a primeira pedra quem nunca, depois de um dia cansativo no trabalho ou de uma festa badalada, foi dormir SEM remover a maquiagem ou as impurezas da pele. Esse pequeno deslize durante a noite pode causar manchas, deixar a pele seca, os cílios quebradiços, além de causar o envelhecimento precoce. É durante a noite que o organismo inicia um processo de autorregeneração dos tecidos, reparando todos esses danos. É o período natural de recuperação da pele, marcado pelo aumento da circulação e da oxigenação das células.

Para potencializar esse processo, pequenos cuidados com a pele antes de dormir são decisivos para que ela fique mais bonita e pronta para o dia seguinte:

Retirar a Maquiagem

Tão importante quanto caprichar na maquiagem é retirá-la da forma correta antes de dormir. Remover a maquiagem precisa fazer parte da rotina de cuidados com a pele.

O demaquilante pode ser um importante aliado nesse processo. Há vários tipos no mercado: livres de óleo (“oil free”), demaquilante para os olhos, líquidos, creme, com água termal, lenços demaquilantes, dentre outros. O melhor é aquele adequado ao seu tipo de pele e que (realmente) consegue tirar toda a maquiagem.

Para a região dos olhos, prefira os demaquilantes bifásicos, que são mais potentes para remover rímel, lápis e delineador.

Limpeza

Limpeza

Jamais lave o rosto antes de usar o demaquilante, isso só vai deixar a pele toda borrada.

Depois de remover a maquiagem, é importante lavar o rosto com água fria, que ajuda a fechar os poros e ativar a circulação. Lave com um sabonete que seja indicado para o seu tipo de pele. Caso você não tenha um específico, utilize um sabonete líquido suave e neutro. Retire todo o resíduo de demaquilante que possa ter ficado.

Lavar rosto

 

Tonifique

O tônico ajuda a remover as impurezas mais profundas e faz com que a pele absorva melhor qualquer produto aplicado depois da limpeza.

Hidrate

Essa ainda é a melhor maneira de conseguir uma pele resistente e que acorde viçosa após uma noite inteira de sono.

É durante o sono que o organismo absorve melhor as propriedades antienvelhecimento presentes nos cremes faciais.

Por fim, utilize um creme para a área dos olhos (os redutores de olheiras são recomendados) e um hidratante para tratar a pele, de preferência os que contém ingredientes que auxiliam a reverter os sinais do envelhecimento, melhorando o processo de renovação da pele enquanto você dorme.

Hidratacao

Última recomendação: não esqueça de lavar bem o rosto ao acordar e aplicar o protetor solar para não desperdiçar os benefícios conseguidos à noite.                                                   

De nada adianta passar milhões de cremes no rosto se não descansar direito. “É a noite que a pele recupera os desgastes sofridos durante o dia”

 

Ana Paula Portinho

11263120_838985036185137_4810316493780854337_n

Cuidados diários com a pele do rosto – Pela manhã

Todos nós sabemos que precisamos de uma série de cuidados no nosso dia a dia para garantir uma pele jovem e bonita.

O cuidado com a alimentação e a ingestão de água contribuem para isso. Uma boa hidratação auxilia na manutenção do viço e da beleza da pele, além de manter a integridade da camada de proteção cutânea e evitar problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce.

Mas somente isso não basta. Seguir uma rotina de limpeza e hidratação também é indispensável para deixar a pele do rosto com um aspecto saudável e cheio de vida.

Limpeza:

Lavar o rosto duas vezes por dia é fundamental para manter a saúde da pele e evitar o entupimento dos poros, principal responsável pelo surgimento de cravos e espinhas.

A primeira lavagem deve ser feita de manhã, eliminando a oleosidade natural produzida durante o sono.

Lavar o rosto mais do que duas vezes por dia, assim como usar água muito quente, não é recomendado pois estimula a produção de oleosidade.

Fonte Cosmopolitan

 

 

Hidratação:

É preciso usar hidratantes adequados a cada tipo de pele e específicos para o rosto. Tanto a pele seca quanto a pele oleosa precisam de hidratação para equilibrar a proteção de sebo.

Pessoas com pele oleosa devem preferir produtos oil-free ou em gel, enquanto quem tem a pele seca pode apostar em produtos mais hidratantes.

Fonte Mundo Mulheres 2

 

Proteção Solar

O sol é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo e pelo surgimento do câncer de pele. A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele. Por isso, proteger-se dele diariamente é fundamental. Use sempre protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 30 ou maior. Aplique pela manhã, depois do hidratante, e reaplique durante a tarde para garantir a eficácia do produto.

O fotoprotetor ideal deve ter amplo espectro, ou seja, ter boa absorção dos raios UVA e UVB, não ser irritante, ter certa resistência à água, e não manchar a roupa.

 

Fonte Marie Claire

Lembre-se que você deve sempre usar os produtos de acordo com a sua idade e tipo de pele!

 

Ana Paula Portinho

11263120_838985036185137_4810316493780854337_n