Arquivo da categoria: Você sabia?

Informações rápidas e muito úteis para o dia a dia

Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantojuvenil

Hoje, 23 de novembro, é o Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantojuvenil. Algo triste, porém, que merece nossa atenção!

O câncer não vê idade, cor, pele, religião, e pode, silenciosamente, atacar aqueles que mais amamos do dia pra noite, sem que nem percebamos.

Por isso é preciso ficar atento aos sinais, de forma consciente e sem pânico quando se trata de sintoma isolado, informando sempre ao pediatra sobre qualquer dúvida ou suspeita acerca do assunto. Continue lendo Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantojuvenil

A gestação e o Pilates – por Crislaine Lima

Já se passaram os tempos em que gravidez era sinônimo de repouso, sem esforços físicos, podendo comer de tudo, mesmo que fossem alimentos nada saudáveis. A ordem agora é: gestação saudável! Bons hábitos alimentares e sem excessos, exercícios físicos moderados e acompanhados de um profissional, aliados a um pré natal de qualidade são tudo que mamãe e bebê precisam! Continue lendo A gestação e o Pilates – por Crislaine Lima

Grãos e cereais

Muito se fala em consumo de grãos atualmente, os quais vêm sendo associados a uma vida mais saudável por conta da adesão de famosos e “marombeiros” a uma alimentação denominada “funcional”.

Mas os grãos sempre foram utilizados da mais variada forma na culinária dos mais diversos países, em especial os do mediterrâneo, oriente médio, dentre outros. Continue lendo Grãos e cereais